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英国紳士のスキンケア
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英国紳士のスキンケア
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日本でも男性用スキンケア用品が増えてきましたね。
デパートなどでも、専門のコーナーの面積が広がっています。
また、ドラッグストアでも色んなメーカーから発売される男性用スキンケアの種類が増えてきたようです。
英国でも同じような傾向が見られそれ以上にスキンケア熱が高まっているかもしれません。
日本の若い女性の流行語（？！）にもなっている「セレブ」。
英国では「セレブ」に憧れる男性が、スキンケア市場を拡大させているのです。
きっかけは、有名シェフのジェイミー・オリバーや歌手のロビー・ウィリアムズが、特別なスキンケア用品を使っていると語ったことがマスコミにとりあげられ化粧品メーカーの広告で、デイヴィッド・ベッカムなどの有名人の起用があげられています。
また、見た目が重視される社会といわれ、英国首相トニー・ブレア氏にも、数人のイメージ・コンサルタントがつき、容姿のチェックや服のコーディネートもしているといわれています。
成功したセレブのゆきとどいた容姿をみて英国の男性たちは彼らのようになりたいと憧れ、参考にしているのです。
元々、ハイヒールやスカート等は、ヨーロッパ男性のおしゃれアイテムでした。
女性の専売というイメージの化粧品も、男性のおしゃれ必須アイテムになる日が近いかもしれません。
しかし、全ての男性が、この流行を追っているわけではありません。
お肌のお手入れは、石鹸と水という男性も、まだまだ英国には存在しています。
日本でも、男性が化粧品を使うようになりスキンケアに目覚めたといわれても、人によって、使うものや費用はさまざまです。
アトピーのスキンケア
アトピーのスキンケア
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かゆみと炎症があるアトピー肌は辛いもんやけんくさ。
アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下やけん。
バリア機能が正常になれば、アレルギー体質が残ったとよままばってん、お肌に炎症のなか健やかな状態に保ち続けるこつができるようやけん。
肌のバリア機能に必要なもんとは何やろうね。
それはセラミドやけん。バリア機能回復には、セラミドば補充するこつ。
そして、炎症ば抑え、肌のターンオーバー（新陳代謝）ば整えるこつが大切やけん。
手始めに、アトピー肌の人は、セラミドば配合した保湿力の高かスキンケア用品ば選んではいかがやろうね。
また、肌の炎症ば抑えるためには、エッセンシャルオイルば使うこつもおすすめやけん。
順番としては、セラミド配合の化粧品ば使うこつにより、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥は防げますとよ。それからエッセンシャルオイルば使うのがよかやろうね。
エッセンシャルオイルはハーブ店（アロマグッズば扱っとぅお店や、自然は化粧品ば扱っとぅお店）にあるとです。エッセンシャルオイルは純度が高かと、肌に刺激になりますから、ワセリンやホホバオイルなどに混ぜて使用するのが一般的やけん。お店の方に問い合わせれば、丁寧に配合や割合ば教えてもらえるとよ。
基本ば教わり、自分の肌の調子ばみて、多少の増減もしていくとよかろうもん。
配合が難しかと思う人は、エッセンシャルオイルば最初から含んでおる化粧品もあるとです。
そげなもんば探してみるのもよかろうもん。
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アトピーの赤ちゃんの入浴です
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アトピーの赤ちゃんの入浴です
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赤ちゃんの肌は、ばり柔らかくデリケート。健康肌ばってん、刺激に弱いもんやけん。
アトピー肌の赤ちゃんなら、なおさらのこつ。
赤く傷つおった肌は痛々しかったいくさ。
アトピー肌の入浴について勉強しょうや。
赤ちゃんは毎日、場合によっては日に二度入浴しときますばいよくさ。
使用する石鹸やばってんがくさ、高価なアトピー用石鹸ちゅうのがあるとですが、無添加・無香料のもんでよかやろうね。
無添加石鹸ばってん、それほど高くなかもんもあるとです。探してみましょう。
薬用石鹸は、殺菌効果が高く、そんぶん、刺激があるので、肌に炎症ばおこしとぅアトピー肌には向いていましぇん。
毎日、石鹸ば使わねばと思い込まなくてもよかろうもん。
赤ちゃんの肌が、かさかさに乾燥しとぅときは、無理に石鹸ば使わなかほうがよかかもしれましぇん。乾燥ば増してしまうこつがあるとですから。
お肌の状態ばみて、決めてつかぁさい。
石鹸ば使う場合は、しっかり泡立てましょう。
赤ちゃん専用のスポンジやタオルも発売されておっとが、手でそっとなどるように洗ってあげるのが、手軽で清潔だと思っとーとよ。
赤ちゃんの肌にも石鹸の成分が残らんように、しっかりすすいでつかぁさい。
できれば、お水ばかけて皮膚ば鍛えましょう。
冷水摩擦ちゅうほどやなくてよかとです。皮膚に、高温・低温の刺激ば与える程度でよかので、交互にかけっと、皮膚が鍛えられますとよ。
また、お湯だけであがるよりも、お水ばかけるほうが、肌が乾燥しにくいようやけん。
出た後は、濡れたタオルば絞ってふいてあげっと、刺激が少なく、乾燥しにくいやけん。
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毎日の正しいスキンケア
毎日の正しいスキンケア
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美肌の基本…まずは肌の余分なもんば落とすこつ。
自分の手ばきれいに洗いましょう。
洗顔は２段階。クレンジングと洗顔になりますとよ。
念入りなクレンジングでメイクば落としょうや。
ファンデーションば長時間付けとぅと、肌荒れの原因になりますとよ。
内側から外側に向かって指に力ば入れすぎなかように注意し、汚れが浮き上がってきたら洗い流しときますばい。
次に、洗顔料ば使ってクレンジング剤の油分や界面活性剤ばしっかり洗い流しときますばい。
たっぷりの泡で、クレンジングと同じように内側から外側に向かってクルクル円ばえがくように包み込んで洗おっと。
洗い残しのなかよう、ぬるま湯でしっかり洗い流しときますばい。
最後の冷水ば使うと、毛穴が引き締まりますとよ。
洗顔後は、自分の肌質にあったとよ化粧水ばたっぷりと使って補ってあげましょう。
目の周辺や口元のなどん乾燥が特に気になっときは、繰り返しつけましょう。
手のひらに肌がすいつくごたる感触が、補われた目安になりますとよ。
化粧水で保湿したら、乳液で水分の蒸発ば防ぎますとよ。
顔に適量の乳液ば置き、マッサージするようにすべらせていきますとよ。
乳液は化粧水に比べて変質しやすおっため、保存料や酸化防止剤が含まれとーと。
出しすぎた乳液ば容器に戻すげなこつはしてはいけましぇん。
清潔に保つようにしてつかぁさい。
肌のカサつきがひどい時や冬期などは、乳液のあとにクリームで油分ば補うと乾燥が防げますとよ。
反対に、脂性肌の人があっても、目や口の周りなど乾燥して小ジワのできやすい部分には、さっぱりタイプの乳液ば選び、水分の蒸発ば防ぎましょう。
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メイクして外出するのがマナーになっとる方もおらはるかも。
素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」とゆー人がうらやましいどす。
「肌がきれいですね」と言わはる美肌作りに取り組みまひょ。
高価な化粧品をそろえて使っとるのに、効果が出へん。
毎日ちんと スキンケア してるのに乾燥していて肌のハリ、ツヤも無いとゆー方は、化粧品の適量や順番・肌しちがあってへんかもしれまへん。
効果の高いブランドモンを購入しても、使用方法が正しくなければ、効果は半分以下になってへんへんするといいまんねんわ。
たとえばやなあ順番。
たいていのスキンケアの順番は、化粧水でたっぷりと水分を与えて、肌の栄養分を補充しまっせ。美容液でさらに保湿・必要成分を与え、おしまいに油分を含んだ乳液またはクリームを使こうて肌の水分、栄養分を逃がさへんように蓋をするとゆーのがおーいどす。
せやけど、化粧水、クリームの後に美容液を使こうてる方が結構いらっしゃるようどす。
クリームの後の美容液は、クリームの油分が顔の皮膚の上に膜を張り、蓋をしてしもた後に美容液を重ねることさんどす。ほんなら、必要な成分が充分に浸透することを妨げてへんへんすることさんどす。
また、洗顔方法が基本に忠実か。習慣になって、おざなりになってやらへんか。
スキンケアに使っとる用品が、麻呂にあってやはるか。
スポンジやケア用品が、使用頻度が過ぎて劣化してへんか。
日を決めて見直しまひょ。
スキンケアは毎日の繰り返しどす。見直せば、すっぴん肌に近づいていきまんねんよ。
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肌タイプ別スキンケア
肌タイプ別スキンケア
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肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類されますとよ。
今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられるこつの少なか、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう。
○普通肌
角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌やけん。
お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプといえるとよ。
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿ばしっかりし、美肌ばキープしょうや。
美肌キープの対策は２つ。
睡眠ばしっかりとり、肌に休養ば与えるこつ。
紫外線ば避けるこつ。
こん２つがでけんと、肌へのダメージが大きく、すぐにトラブル肌に転化してしまおっと。
○脂性肌
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌ば脂性肌と言おっと。
特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみが気になるたい。
これは、過剰な皮脂が毛穴ば詰まらせてしまうからやけん。
雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなりますとよ。
対策としては、充分な保湿やけん。
セラミド配合のもんがよかやろうね。
余分な皮脂ば落とし、水分ば肌にしっかり補充しょうや。
○混合肌
混合肌は脂性乾燥肌ともよかますとよ。最近増えてきとぅ肌質んごたるです。
特徴としては、
・夏は脂っぽいなり、冬はカサついてしまう。
・Tゾーンがベタつくばってん頬などUゾーンはカサつく。
対策は肌への水分補給。
セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめやけん。
アルコールは揮発性があるので、肌ば乾燥させてしまうからやけん。
洗いすぎて、バリア機能ば落としてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすいようやけん。
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季節に合わせたスキンケア
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スキンケア
日本には春・夏・秋・冬と四季があるとです。
気温や湿度の変化が激しかやけん。
季節に合わせたスキンケアで、お肌のコンディションば整えるようにしょうや。
○春のスキンケア
春は気温が高くなったとより、低くなったとより安定せんため、お肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなりますとよ。トラブルがおきやすい季節といわれますとよ。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水や美容液で保湿重視のスキンケアば心がけましょう。
○夏のスキンケア
高温多湿なため、汗や皮脂の分泌量が増えるとよ。
お肌がベタつきやすくなりますが、現在の屋内環境では冷房の効いとぅところが多かため、乾燥にも気ばつけましょう。
お肌の乾燥なら化粧水ば沢山つければ良かと思いがちやばってんがくさ、お肌の『保湿』ば担っとぅとはセラミドなどん（角質間細胞脂質）やけん。
化粧水だけでは、蒸散してしとって効果がなかとです。
乳液やクリームでお肌にふたばするこつば略さなかようにしょうや。
○秋のスキンケア
夏の影響が出てきますとよ。
夏に、強い紫外線ば浴びた影響で、ターンオーバーが乱れ、「肌がくすむ」トラブルが出てきますとよ。
秋自体は、気温、湿度が安定して過ごしやすい季節やから、美白化粧品で夏のダメージば回復しょうや。
○冬のスキンケア
乾燥しやすい季節やけん。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品で保湿ば強化しょうや。
忘れがちなのが、ウィンタースポーツの紫外線対策。
スキーに行くときは、紫外線対策ば忘れなかようにしょうや。
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保湿とスキンケア
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福岡弁でもよろしいでしょうか？
もともとが敏感肌やなくても、春先や秋口の季節の変わり目に、敏感肌になる人が増えていきますとよ。これは、どげん肌質にも起こり得るこつやけん。
何故やろうね？
それは、人間の顔の血液量が季節の変わり目に変化するためやけん。
顔の血液量は、春分の日あたりから下がり始め、秋分の日あたりから増えていこげんとしときますばい。暖かうなると、体ば冷やそうとし、寒うなると、体ば温めようとする人間にそなわったとよ機能やけんくさ。
ばってん、こん血液の量の増減とと気温にズレが生じたとき、敏感肌ちゅうトラブルが起きるこつがあるとです。肌のバリア機能が落ちてしまい、乾燥肌・敏感肌に悩まれるこつになりますとよ。
肌のバリア機能は、角質層が担っとーと。
こん角質層ば化粧品で保湿し、うるおすこつが、こん敏感肌に対応するスキンケアちゅうこつになりますとよ。
角質層がセラミド（細部間脂質）でうるおされとぅ状態が正常な肌やからす。
乾おった肌ばうるおすスキンケアば心がけましょう。
■どげん化粧品ば選べばよかか？
セラミド入りの化粧品はうるおいば与えるだけやなく、肌の保湿力ば高める働きもあるとです。
また、天然水ベースのもんは体の水に近いので、浸透力があり、肌がうるおうこつやろうね。（最近は持ち歩きに便利なミニボトルやスプレータイプの物、有名なミネラルウォーターで作ったとよ化粧水も出ておっとね）
自分で直接手にとって選んでみてつかぁさい。
保湿目的のパックばするのもよかろうもんくさ。
冬の乾燥に備えましょう。
■保湿は自分の肌感覚でコントロール
肌自身のうるおいと、化粧品による保湿とで、何ばどんように使って保湿すればよかか、迷うところやけん。
セラミド入りの化粧品は、生体内の水ばポンプとように引き上げるので、うるおいば与えるだけやなく、保湿力ば高める働きもあるとです。
うるおいが十分満たされとぅと感じられる時は、軽い化粧水程度で保湿すっとよかやけん。
天然水ベースのもんは生体内の水に近いので、浸透力があるとです。
また、軽いマッサージなども新陳代謝ば促すのにはよか方法やけん。
いずれにせよ、自分の肌とよく相談して、使う化粧品ばセレクトするようにしてつかぁさい。
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